Sunday, December 25, 2011

Tagasiside. Ülesanne 20

     Kursuse lõppedes võin öelda, et minu eesmärgid on nüüdseks täide läinud ning mul on ülimalt hea meel, et sain sellel kursusel osaleda. Alguses mõtlesin, et mis sellel e-kursusel ikka õppida on võimalik, kuid minu arvamus e-õppest muutus. Kõige huvitavam oli tööde esitamise koht, milleks oli kõigil eraldi blogi. Mulle meeldis selle kujundamine ning teiste õpilaste blogide külastamine. Ma sain palju uusi tarkusi ning kõige enam õpetab selline kursus oma aja planeerimist. Mina tegin töid enamus ajast nädalavahetustel, kuna nädala see ei olnud aega. Selle kursuse raames sain ma kasutada paljude pereliikmete teadmisi ning end proovile panna. Kuigi ülesandeid oli üsna palju, tulin ma kõigega toime ning aega oli minu arust piisavalt. Kuigi paljud tegid kiirest kõik tööd ette ära, võtsin ma asja rahulikult ning tegin kõike omas tempos, mida oligi vaja.
     Arvan, et kursus on kasulik kõigile tulevastele emadele ning nüüd tean ka mina, kuidas last hoida, imetaja ja teisi huvitavaid protseduure teha. Soovitan kursust ka järgnevatel aastatel läbi viia, kuna meil kõigil on oma mõttelaad ning uued ja huvitavad teemad toovad vaid kasu.

Ülesanne 19

Minu arvates on ohtlikud järgmised kohad:

Plaat, mille abil saab majakesse ülesse ronida. Sellel plaadil on olemas küll astmed, mida mööda laps saab ülesse ronida, kuid külgede peal ei ole tugevat toestust, kust kinni haarata. Seal on vaid üks punane köis, mille alt võib laps alla kukkuda. Külgede peal võiksid olla puidust käsipuud.
Liurenn: majakese küljes olev liurenn on minu arvates liiga järsk ning kui sealt alla lasta, põrutab see lapse jalgu või tekitab liiga suure hoo ning laps kukub kõhuli maha. Liurenn peaks olema sujuv ning ehk veidi pikema liuga.
Köistunnel: Minu arvates on köistunnel majakeses üsna ohtlik, kuna selle all ei ole ühtki kukkumist pehmendavat asja ning lapse pea mahub võrgust ilusti läbi ja võib end vigastada. Kui laps peakski kukkuma, jääb ta sinna võrku rippuma ning saab jalgadele haiget või vigastab oma jalgevahelist piirkonda.
Ronimissein: üldiselt see ohtlik ei ole, kuid seina alla peaks panema midagi pehmemat kui liiv, kuna kukkumine on ikkagi üsna valus. 
Kiikhobud:  Kiigud ei tundu ohtlikud olevat, kuid kui laps on väike, peaks keegi teda selja tagant toetama ning vaatama, et ta ei kukuks.
Minu arvates ei tohiks mänguväljakul olla võrgust mängimiskohti, mille augud on suuremad kui lapse pea. Laps võib hoolimatult sinna rippuma jääda ning kui vanemaid läheduses pole, võib asi kurvalt lõppeda.

Kindlasti ei tohiks laps mänguväljakule üksi minna, vaid koos mõne pereliikmega, kes suudab vastutada. Tänapäeval on mänguväljakud küll üsna ohutud, kuid kunagi ei või teada, kuhu jõnglane oma pea pistab või kuidas liumäelt alla laseb.Ohutus olgu esimene!
Pilt on võetud järgmiselt aadressilt. Kuna ma elan maal ja linna lähiajal ei satu, pidin pildi kahjuks netist võtma.
http://www.arnold.ee/index.php?go=big_kid&kid_id=14








Ülesanne 18

     Uni on lapse jaoks ääretult oluline vaimse ning füüsilise arengu jaoks. erinevas eas lapsed magavad erinevatel aegadel ning erineva tundide arvuga. Näiteks vastsündinu magab päevas 14-18 tundi ning esimestel elukuudel suudab beebi ärkvel olla vaid 1,5-2 tundi. See, millal ja kuidas laps magama läheb, sõltub suuresti tema vanematest. Kasvuaes laps peaks magama minema hiljemalt kell 22, kuna peale seda toodab aju kasvuhormooni. Olulised on ka päevased uinakud. 4-6 kuused lapsed peaks päeval magama 3 korda, 6 kuused kuni 1-aastased peaksid magama 2 korda ning 1-6 aastased 1 korra päeval. kui laps päeval magab, aitab see emal öösel puudu jäänud und kompenseerida ning ema ei ole nii väsinud.
     Kuna imikud on alles nii väikesed, et harjumused alles kujunevad, peaksid beebid saama uinuda kiigutamise või söötmise ajal. Kui laps hakkab söömise ajal uinuma, tuleb ta tasakesi voodisse asetada. Uinumise ajaks peab ema lapse juurde jääma, kuid ei tohiks last süles hoida ega kiigutada. Kui tita öösel ärkab, ei tohiks tuld kohe põlema panna ega temaga rääkima hakata. Lapsele tuleks siis ainult süüa anda või mähe ära vahetada. Lutipudelit ei tohiks voodisse jätta, mida paljud vanemad teevad. Last ei tohiks iga väikse piiksu peale ka kohe sülle haarata, kuna uinumise ajal tuleb häälitsemist ette. Väga paljud emad viivad oma beebid ka välja magama, kuna see on tervislik ning laps magab väljas olles väga hästi.
    Lapse magamapanekul on mitu nippi, mida emad kasutavad. Mõned lähevad oma lapse kõrvale, et beebi rahuneks, paljud laulavad ja silitavad last õrnalt ning paljud panevad tita teki sisse, et too ei saaks rabeleda ning rahuneks. Kindlasti peaks lapse magamise ajal olema vaikne, kuna müra ja karjumine takistavad lapsel uinumist.
    

Kasutatud allikad: 
http://www.perekool.ee/index.php?id=61065
http://nanny.ee/index.php?uudised=1&leht_id=171









Ülesanne 17

    Silitamist on soovitatav teha vaid siis, kui laps on terve ning tema tuju on selleks vastav. Selleks, et üldse silitamist teostada, peab olema veendunud, et lapse tervislik seisnud seda lubab. Imiku nahk peaks olema terve, kuiv ja puhas. Masseerija käed peaksid olema terved ja hoolitsetud ning ilma igasuguste eheteta, mis lapsele haiget võiks teha. Kindlasti peaksid masseerijal olema lühikesed küüned ning soojad käed, et lapsel võimalikult mugav oleks. Ruum, kus protseduur läbi viiakse, peaks olema eelnevalt õhutatud ning temperatuur 22 kraadi. (Massaaži on soovitatav teha umbes tund enne või pärast söömist). 

Protseduur:
  • Asetasin nuku põrandal olevale pehmele tekile ning istusin harkistes tema ette.
  • Kontakti saamiseks silitadasin sõrmedega üle lapse otsaesise, kulmude, mõlemalt poolt nina, suu, lõua, õlgade, kõhu ja puusade kuni varbaotsteni välja.
  • Mida noorem on imik, seda vähem on soovitatav jäset sirutada.
  • Imiku käed ja jalad peavad olema keskmises füsioloogilises asendis ehk veidi kõverdatud kõigist liigestest.
  • Liigutused peavad olema ettevaatlikud. Massaaž toimub pihkudega perifeeriast südame suunas.
  • Massaaži alustatakse tavaliselt jäsemetest, seejärel rindkere ning peale seda seljalihased.
  • Käte silitamisel andsin ühe oma pöidlast nuku pihku ning silitasin mõlemad käed randmest kuni õlani läbi. Silusin ja masseerisin õlavarrest saati kuni randmeni peopesadega.
  • Jalgu ja puusasid masseerides kasutasin nimetissõrme, pöidla ning rullimisvõtet. Sama mis käte puhul. Lõdvestamiseks kasutatakse palju väristamist ja raputamist, hoides seejuures põlvedest kinni. Jalavõlvi masseerisin nii pealt kui ka alt, lükates sõrmedega kanna poolt varvaste suunas. Lõpetuseks patsutasin jalataldu.
  • Kõhtu silitasin ringselt kellaosuti suunas ümber naba ning külgede pealt naba juurde kokku.Silusin ka sõrmeotstega ümber naba.
  • Seljamassaažil panin ühe käe rusika selja tagant õla alt nukule lõua alla toeks. Teise käega masseerisin vastas seljapoolt üles-alla ja külgedelt lülisamba suunas.Silumist tuleks teha tuharatest kaela suunas. Kõhuli olles mudisin ka õlavöödet, kaela ja käsi. 
  • Igat kehaosa silitasin 3-4 korda, suuremat pinda 4-6 korda.

Minu arust oli see ülesanne üsna huvitav, kuna sain ise praktiliselt ka asjad läbi mõelda. Nuku peal on seda üsna raske teha, kuna nukk ei reageeri mu tegevusele ning ma ei tunnetanud kui kõvasti oleks tohtinud tegelikut massaaži teha.


Kasutatud allikad:
http://www.nupsu.ee/?menu=parenting&cat=33,102&item=2584
http://www.perekool.ee/index.php?id=945

Ülesanne 16

     Esimestel eluaastatel on laps huvitatud maailma tundmaõppimisest. Juba paari kuune laps ilmutab mänguasjade vastu huvi ning püüab aru saada, millega on tegu. Kuna paari kuune laps ei oska veel ise mänguasju haarata, peaks keegi lapsega ise tegelema ning talle asja kätte andma. Beebidel peaksid olema erksavärvilised ning erineva kujuga asjakesed. Nt sangaga mänguasjad, millest beebi saab kinni hoida ning pehmed riidest õmmeldud ja kummist vormitud asjad. Beebidele on väga oluline mänguasjade pehmus, kuna nad ei oska ennast veel hoida ning võivad endale haiget teha.
    Erinevas vanuses lastel on väga huvitav see, kui mänguasi lapse tegevusele reageerib. Erinevad kõristid on heaks näiteks, kuna kätt liigutades teeb ka mänguasi häält. Ka vankri ja voodi külge oleks soovitatav kõristeid ja muid värvilisi mänguasju riputada.( ka piiksuvad ja helisevad asjakesed). Sellised mänguasjad arendavad last erineval moel. Esiteks on see lapse jaoks lihtsalt huvitav ning teisena õpib ta tunnetama erinevate sündmuste põhjustajaid ning oma liigutusi. Laps hakkab ajapikku erinevaid tegevusi seostama.
    Beebid, kes veel ei istu, tuleks panna kõhuli ning lapse ette asetada erinevad mänguasjad. Selline asend tugevdab lapse kaela ning õlgu. Samas peaks asjad olema pehmed, et laps endale haiget ei teeks, kui ta pea ära väsib ja tahab end toetada.
Laps tahab uusi asju vaadata, maitsta, katsuda ja teada saada, mida üks või teine asi teeb ja mida ta sellege peale hakata saaks. Lapsed tahavad teada, mis juhtub, kui mingit asja vajutada,keerutada eemale visata jne.  Mida erinevamad on mänguasjad, seda huvitavam on lapsel mängida ning areng on märgatav. Lapse mänguasjades peaks olema suuri ja väikseid, pehmeid ja kõvasid, soojasid ja külmi, liikuvaid ja paigalseisvaid asju.
    Hoidke silm peal oma kolme- või neljakuuse lapse käeulatuses olevatel asjadel. Kõik esemed, mis mahuvad läbi näiteks tualettpaberi rulli papist südamikust, võivad põhjustada lämbumis- ja allaneelamisohtu (S. Dixon).
    6-9 kuustele lastele võiks anda mänguasju, mida saab panna üksteise sisse või kokku ning üles laduda (nt klotsid tornide ehitamiseks, ämbrikesed, kuhu laps saab midagi sisse panna). Selles vanuses lapsele võib oluliseks muutuda ka kaisuloom. 
    Lapsele, kes juba kõnnib, võib anda mänguasju, mida ta saab enda järel vedada või lükata. Nt mänguauto vms.Ka liivakasti minnes võib talle kaasa anda ämbri ja kühvli ning  toredad liivavormid. Sellisele lapsele peab andma üsna palju vabadust, kuid teda ka jälgima. Mida rohkem laps ümbrust uurib ja erinevaid asju puudutab ning nendega mängib, seda rohkem ta areneb ning teab, kuidas miski töötab.

Ohutusest:
Mänguasjade ostmisel peaks mõtlema lelu tugevusele. Kui laps seda hammustab, imeb või viskab, ei tohiks lelu küljest tükke ära tulla, mis võivad suhu, kõrva või ninna sattuda. Mänguasja ostes tuleks arvestada lapse vanusega ning mänguasja kõvadusega, kuna igale vanusele on erinevad mänguasjad . Oluline on ka jälgida mänguasja koostist, et see ei sisaldaks mürgiseid aineid, mis tervist ohustavad. 

Mänguasjade ostmisel peaks meeles pidama järgmisi sõnu:
Arendavus- Osta asju, mis arendavad last ning millega mängides ta midagi uut ka juurde õpib.
Mitmekesisus- Erinevad tegevused tagavad mitmekülgse arengu. Ka tüdrukutel võivad olla autod ja poiste mänguasjad ning vastupidi. Ei loe, kas mänguasi on poisi või tüdruku oma, loeb see, mida mänguasi teeb ning kuidas see last arendab. 
Vastusevõimelisus-  Lastele on oluline ka see, mida mänguasi teeb. Kui mänguasi reageerib lapse tegevusele, tahab teada, miks mänguasi nii tegi. Vanemad peavad lapse uudishimu rahuldama ning vastuseid andma, et laps õpiks seostama ja tagajärgi kaaluma.

Kasutatud allikad:
http://www.perekool.ee/index.php?id=948
http://www.pampers.ee/et_EE/artiklid-laste-kasvatamise-kohta/laste-m%C3%A4nguasjade-juhend-vanavanematele/14138
http://226996.edicypages.com/imiku-ja-vaikelapsega-voimlemine
http://www.terviseamet.ee/fileadmin/dok/Kemikaaliohutus/tooted/tooted_teenused_2009.pdf




ülesanne 15

Vanus
Pakutav toit
0-4 kuud
Rinnapiim või selle asendaja.
4-6 kuud
Õpeta last sööma lusika abil! Põhitoit rinnapiim, lisaks anda ühest aedviljast tehtud vedelaid püreesid ja putrusid; tööstuslikult valmistatud purgitoitu.
6-8 kuud
Paku toitu lusikalt ning alustuseks sobivad pudrud ja köögiviljapüreed, lisaks võib pudrule lisada ka liha (peenestatud püreesse). Pakkuda võib ka munakollast ning puuviljapüreesid. Munapäeval ei ole vajalik lapsele tingimata liha anda. Kindlasti anda veel rinnapiima või selle asendajat.(3 tahke toidu korda päevas).
9-12 kuud
Toidus võib esineda tükikesi. Lapsele oleks hea pakkuda toitu, mida ta saab ise suhu pista- keedetud köögiviljad, kooritud puuviljad. (Laps võiks ise lusikaga püüda süüa). Hommikul anda putrusid. Lõunaks võiks anda erievatest juurviljadest tehtud püreed, millesse on lisatud kala või tavalist liha. Vahepaladeks puuviljapüreesid või hapendatud piimatooteid (keefir, jogurt). Ka peretoit on lubatud. Võiks olla 4 tahke toidu korda päevas. Kui laps tahab juua, tuleks anda seda tassist (puhas keedetud vesi või mahl).
Peale 12 kuud võib anda kõike eelnimetatud toite ning juua peaks andma vaid tassist.



 Esimesel eluaastal ei tohiks lapsele lehmapiima anda, kuna see on üks levinumaid allergeene. Lapsed, kes saavad kauem emapiima, on haigestumine vähem tõenäoline. Lehmapiima ei tohiks lapsele pakkuda enne esimese eluaasta täitumist.
 Nisus, rukkis, odras ja kaeras leidub valk nimega gluteen, mis võib põhjustada haigusi (gluteenenteropaatiat). See haigus põhjustab seedetrakti põletikulist seisundit, mille tõttu häirub toitainete omastamine. Haiged lapsed kaotavad kaalu ning neil tekib enamati oksendamine ja kõhulahtisus. Eesti toitumissoovituste alusel peaksid lapsed saama gluteeni ehk nisu, otra ja rukist sisaldavaid roogi pärast kuuekuuseks saamist.
 Esimesel eluaastal ei soovitata ka alla aastastele lastele anda munavalget, kuna see on suur allergia põhjustaja. Munavalge tuleks keeta ning seejärel lisada sellesse veerand kuni pool munakollast toidu sisse. Soovitatav on muna anda paaril päeval nädalas. Piirata tuleks ka kindlasti soola tarbimist, kuna imiku neerud on veel liialt ebaküpsed ning liigne sool võib neerud üle koormata.

Kasutatud allikad:

Friday, December 16, 2011

Infovoldik lapse hügieenilisest ülehõõrmisest (parandatud töö)

http://www.upload.ee/files/1895451/Imiku_hugieeniline_ulehoorumine.doc.html

Loodan, et see töö sobib, kuna kirjutasin enamuse tekstist ümber. Kõike ei ole võimalik oma sõnadega kirjutada, kuna tegu on faktidega.

Kasutatud allikad:
http://eesti-vabadussojalaste-liit-postkast.2534191.n2.nabble.com/Karastamine-tugeva-tervise-alus-td5518121.html
http://sites.google.com/site/pkadri/imikuh%C3%BCgieeniline%C3%BCleh%C3%B5%C3%B5rumine
Võtsin pildid sellelt lingilt, kuna ei olnud võimalust ise pildistada.